Описание тега lucerne

@hippietrail хорошо знать. Можете ли вы рассказать нам больше о офис вы ходили? Пожалуйста, описать, как и где найти эти настройки. Включают инструкции по установке. Также полезны будут общие инструкции по использованию нано. Рассмотрим ОП не знаком с этой программой и что другие читатели могут и не быть. Да, к сожалению..... Отметив высокий или низкий усилитель громкости на нижней части TuneFlex. Я перенес его на высокую должность и что помогло снизить шум совсем немного, файлер на своем пути. Буду постить результаты, как только я могу проверить его. @PeterShor: в моем (и, думаю, коллег) опыт работы с 10-пт проблеме, мысленно мы склонны искать какую-то возможность получить приз любой из 10 уровней, например, какие-то мелкие ошибки становится 9 очков (а не до 7 или любой другой); возможно, что, как правило, новый-инструктор ошибка. Кроме того, известно, что легче мысленно сложить (в конце) последовательность из 1, 2 и 3, по сравнению с кучей 3-х, 7-х и 10-х.

Удовлетворить свои желания...

Покуда ты способен только предаваясь немного, это не оказывает заметного влияния на ваши успехи, и это "физическая" тяга не "эмоциональные", это совсем не больно.

Просто имейте в виду, что не все желания равны.

Физическая тяга имеет следующие качества:

Вы физиологически голодны.

Тяга не уходит если вы попытаетесь подождать.

Тяга усиливается с течением времени.

Ничто не отнимет тягу, за исключением жаждал пищи.

Эмоциональное влечение, с другой стороны, выглядит так:

Вы не голодны физиологически.

Она уходит если вы попытаетесь подождать.

Тяга не усиливается с течением времени; эмоция делает.

Делать что-то другое, удовлетворяет реальную потребность, и тяга исчезает.

Источник: familyeducation.com

Ключевым моментом здесь является, "ничто не отнимет тягу, за исключением жаждал пищи". Это означает, что, если вы жаждете шоколад (и это не просто эмоциональная тяга), то не просто любой другой тип сахара (фрукты) будет соответствовать вашим потребностям.

Удовлетворить его, или вы могли бы найти себя ест большие количества прочими пищевыми продуктами, зря не удовлетворив жажды.

Вы также можете попробовать различные виды шоколада, чтобы точно определить, чего вы жаждете. Это сладости, какао, или быстрый всплеск жиров, что ваше тело действительно жаждет.

Что касается "когда" вы должны съесть шоколад. Едят его во время тех моментов, когда игнорировать его на некоторое время делает только тягу более интенсивным. Если это после тренировки, сделай это.

Заметка на полях: я чувствую себя немного неловко признать это, но я получаю порочную тягу к жареной курице (как эти маленькие самородок вещи из зажатию-Фил-а) иногда после хорошего секса. Я не знаю почему, но ел ничего другого не подавит тягу. Если у меня нет тяги, я обычно нахожу себе еду, а не много другой хрени. Самое смешное, что я редко ем фастфуд (и не жаждут быстрого питания в частности). Аппетит странный зверь...