Почему мое пиво жесткий конфеты превратится в сухой крошится?

Я бегаю уже полтора месяца и смотреть, что я ем за последние три недели. Я начал на 77,1 кг и застряли около 75,5 кг за прошедшую неделю или дольше. Я полностью вырезать конфеты и что-нибудь нездоровой пищи, связанная с моей диетой (так что никаких конфет, сахара в кофе или чипсы для меня). Обычно у меня овсянка варится в чашке молоко с бананом на завтрак, то курица карри с обезжиренного йогурта на обед и фрукты или яйца на ужин. В течение дня я ем фрукты, я обычно буду есть банан, если я на пробежку, и кучу мандаринов.

Я иду на пробежку (ну, это, вероятно, следует назвать пробежку) три раза в неделю, продолжительностью около получаса, примерно в 4 км в длину. Я, вероятно, следует отметить, что это было частью плана Couch25k, поэтому я не начал с этих времен или длины.

Все-таки я чувствую, что застрял на мой вес в течение некоторого времени. Это может быть, что я не пить достаточно воды, особенно в выходные дни. Я могу что-то попытаться изменить? Добавить некоторую другую форму тренировки? Работает больше? Съесть что-нибудь еще?

+720
yefrem 12 апр. 2022 г., 08:35:47
22 ответов

Я ищу некую историческую информацию о устройство null. Почему он называется /dev/нуль вместо (например) на/dev/пустой?

Во FreeBSD Man-странице говорится, что "нулевое устройство появилось в версии 7 и ОС Unix", но я не могу найти любое упоминание или намек о том, почему это имя было изначально выбрано.

Если выясняется, что имя было первоначально использовался в более древних ОС, я хотел бы знать, как оригинального устройства работали и почему это имя было выбрано.

+984
Rovin 03 февр. '09 в 4:24

я прочитал : как рассчитать размер транзакции перед отправкой

но я не понимаю, что в и вне. как описано в этой ссылке в=40 и=16

что это значит???

я пошлю только один адрес до 0,20 БТЦ счета 1BTC. пожалуйста, опишите этот размер сделки.

+956
Chitral Verma 22 нояб. 2011 г., 18:13:55
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

В CompizConfig диспетчер настройки зайти в:

Окно управления -->разместить окна.
Изменение режима размещения от умных к центру.

Для меня это решает проблему в 11.04.

+916
DimedroL 21 июл. 2015 г., 02:40:56

Этот список, попасть в Системные настройки/Клавиатура/текст, исчезнувший, когда я обновил до 10.9.2 (сохранена первоначальная обновление Маверикс). Я много пишу для науки, и я много лет потратила этот список. (последние Макбук Про, 10.9.2).

Некоторые сайты говорят, что я должен получить /Пользователи/Имя_пользователя/Library/предпочтения/.GlobalPreferences.plist файл из резервной копии, но я обыскал HD на моего другого компьютера (те же характеристики, но работает 10.9.1, заменить/с цел), и я не могу найти такой файл.

Другие сайты говорят, что это в "NSUserDictionaryReplacementItems массива" в 10.9, но, к сожалению, я не знаю, что это значит. (Я пользователь, не программист.)

Я слышала, что это может быть связано с Маверикс' новая возможность синхронизации этот список в iOS-устройствах, но это все равно не объясняет, почему я не могу найти его на моем 10.9.1 машина, которая была синхронизация моего телефона (iPhone 4, с iOS 5.х) лет.

+912
Edga Krc 13 февр. 2015 г., 23:37:56

Помимо других ответов, перерождения и сансары можно трактовать с психологической точки зрения.

Областей (или королевств) от сансары можно рассматривать как разум государства, и возрождение, как изменения в нашей жизни.

Сансара, короче говоря, представляет превратности человеческого состояния. Или в обычный буддист, он показывает нам, бренности материальных и психологических состояний.

В один прекрасный день это все хорошо и счастливо, то следующая уже не так хорошо, чем вы будете чувствовать себя нормально, но что-то тебя расстраивает, то вы получите много работы, чтобы забыть эти проблемы и все, тогда вы начнете чувствовать себя лучше, но вскоре вы начинаете чувствовать себя подчеркнул, и тогда вы получите хороший уик-энд, и так далее. Это Самсара, взлеты и падения в жизни.

И о смерти и перерождении, вы не тот человек, которого вы были 10 лет назад, и в течение 10 лет вы будете другим человеком (если вы держите на умирающего и ребефинг). Другими словами, человек 10 лет назад умер, и теперь ты другой. И человек, которому вы сейчас, уже не будет, как вы стали еще один.

Одним признаком просветления является невозмутимость, то есть, психической и эмоциональной стабильности. Жизнь все равно есть свои взлеты и падения, но это не будет как на американских горках, но больше как лодка на спокойном озере. И кроме того, вам больше не будет перерождений, в том смысле, что ваша личность и поведение стабилизируется и ты не изменишься от этого.

+905
user985030 11 февр. 2023 г., 22:35:48

Во время моей докторской, я подписался на RSS-каналы из журналов, которые я регулярно читал (начинал с 6 из них, в итоге с десяток). Я бы пролистать названия все новые статьи, и читал рефераты из тех, название которой привлекло мое глаз. Затем я узнал, что некоторые журналы (Ж. хим. Физ. в этом конкретном случае) предлагают определенные RSS-каналы для каждого их разделов, кроме “весь журнал” кормить. Это помогло сократить количество журналов, я бегло.

Теперь, после окончания аспирантуры мои исследовательские интересы шире, количество журналов, я люблю смотреть больше, но мое время ограниченно. Эта система больше не работает, и я создал новую систему, которая хорошо работала в течение нескольких лет. Я использую библиографических баз данных (ответственным лицом от МГУ и веб-науки; но я уверен, что Академия Google и PubMed обладают теми же характеристиками), чтобы создавать публикации и цитирование предупреждений. Вот что я поставил:

  • Цитирование предупреждений за все мои документы: если someöne цитирует мои работы, есть хороший шанс, что я буду заинтересован в своей работе. У этого есть две дополнительные “стратегические” бонусы: вы получаете, чтобы держать глаз на ваших конкурентов, и вы можете предложить новые работы других авторов, когда это уместно (“Привет, я видел ваш недавний документ со ссылкой на мою статью 2008 года на Х, я думал, что вы могли бы быть заинтересованы в продлении такой алгоритм, который мы опубликовали в этом году”).

  • Публикация оповещения для крупных игроков в сфере интересов: я имею 10 до 20 из них, смотрите все документы, эти люди публикуют.

  • Цитирование предупреждений для начала или ударопрочного документы в сфере: хороший способ, чтобы увидеть, как новая идея принята/улучшение сообщества. Те, как правило, вызывают огромное количество СИТЕС, так что вы можете избавиться от них через какое-то время. У меня между 5 и 10 эти сигналы в данный момент времени.

Единственный недостаток этого метода: обновление базы данных, как правило, отстают немного за RSS-каналы из журналов и сами, так как вы получите документы, которые имеют от 2 до 8 недель.


Кроме того, использовать конференций , чтобы остаться на вершине/догнать литературы:

  • Посмотрите на вклад, увидеть, что нового и проверить соответствующие недавние публикации.
  • Даже если вы не на конференции, смотреть в онлайн программу и посмотреть, что выглядит новым.
  • Если вы будете присутствовать, разговаривать с людьми... вы также можете использовать эту возможность, чтобы задать некоторые люди (которых ты знаешь достаточно хорошо):

    Вы видели, что новая техника группа в MIT? это, кажется, работает очень хорошо... мне было интересно: что поймал ваш глаз в современной литературе?

+890
altuni 6 авг. 2019 г., 23:14:27

Запрещающими означает, что система обнаружила установленной ОС, но не смог его загрузить.

Ваши возможности :

  • Загрузиться в безопасном режиме (удерживайте клавишу Shift при загрузке и если это ботинки, фиксирующие вашего разрешения
  • Поддержку вам диск с помощью другой Mac и целевой режим диска
+812
G Younger 12 апр. 2020 г., 12:51:15

У меня есть дистрибутив Linux на моем ноутбуке, с 3.18.17, 32-битное ядро. Работает топ имеет перечисленных ниже выходных

enter image description here

Я знаю немного о приятном и улучшению процесса в Linux. Глядя на топ, я понял есть 6 процессов, которые имеют хорошее значение -20. Я абсолютно убежден в том, почему kworker, хелпер и криптографических -20 хорошее значение.

Может кто-нибудь сказать мне, что "kintegrityd" и почему он имеет -20 хорошая ценность?

+604
ChillingBird 24 февр. 2021 г., 16:00:36

Если я запускаю ПС ОКС на RHEL7 окно один из столбцов имеет ВСЗ (размер виртуальной памяти) в верхней части. Почему многие команды имеют нулевой размер виртуальной памяти?

+542
TisteAndii 26 сент. 2018 г., 07:08:37

Теперь Энел иметь сильное оружие. Но когда он лицо Луффи, он проиграет. И тогда он пошел. На мой взгляд я думаю, что Энел вернемся к одной истории, а потом ее будет человек, чей уничтожить новый мир. По вам, где Энел? Когда он вернется?

+538
Thornkey 7 янв. 2016 г., 19:35:27

Если вам нужен как активных, так и пассивных подключений, и уже принимать установленные соединения, такие как:

в iptables -a ввод -м трассировщика --ctstate создан -Джей принимает

Тогда вам только нужно открыть порт 21 и добавить специальные правила для пассивных портов. Нет правила для порта 20, как это уже принято установили правило выше.

Сначала принимать новые соединения на порт 21:

в iptables -a ввод -п протокол tcp --dport 21 -J может принимать

Затем добавить ТТ помощником для пассивных портов 1024::

в iptables -это следующее -т сырого -п протокол tcp --dport 21 -J в КТ --помощник по FTP
в iptables -a входной сигнал -п ТСР -м трассировщика --ctstate обзоры -м помощник-помощник по FTP --dport 1024: -Джей принимает

См. также:

Примечание: Вы должны установить 1024: как в вашей FTP-сервера: поиск по умолчанию пассивные порты в настройка FTP. Еще вы хотели открыть, слишком много портов, которые не могут быть ФТП родственника.

Важное примечание: Я не добавить выходной правила как мой по умолчанию идут с помощью iptables -P выходная принять. Это означает, что я доверяю тому, что идет из моего ящика. Что не может быть хорошим вариантом, особенно в настройки NAT.

Очень важное примечание: ФЦП не будет работать при такой установке, как пассивный порт скрытый (зашифрованный), следовательно, никак не в iptables , чтобы угадать хороший порт. Увидеть изменение iptables, чтобы разрешить FTP через TLS с использованием пассивных портов и https://serverfault.com/questions/811431/are-my-iptables-for-ftps-with-tls-ok

+435
scrottie 3 июл. 2021 г., 15:58:58

Использовать Версии Boxcryptor. Он имеет сопутствующие приложения для Windows, для Mac, iPhone и версии iOS. Вы можете хранить ваши зашифрованные файлы в облако (Dropbox, Диск Google или Microsoft SkyDrive С) и доступ к ним на любой платформе.

Я использую его на регулярной основе для автономных файлов тоже (то, что вы ищете). Я сохранить зашифрованный контейнер коммерческое в моем Dropbox и использовать FolderSync сразу двустороннюю синхронизацию, чтобы взять все файлы в автономном режиме на SD карту. Затем я использовать Boxcryptor, чтобы расшифровать эти файлы локально, когда захочу.

Если вы не хотите использовать облако, просто не используйте его. Выбрать SD-карты в приложение коммерческое. После установки SD-карты к ПК или Mac, необходимо коммерческое приложений в Windows, для Mac (зашифрованные файлы совместимы с Дир-Линукс тоже) и пароль, чтобы прочитать эти файлы и папки (имена файлов и папок имена зашифрованы).

+413
Shashvat Shah 9 февр. 2013 г., 18:06:18

У меня есть shell-скрипт . Я хочу, чтобы преобразовать этот скрипт в терминал приложение, которое можно установить с помощью команды sudo apt-получить установку и можно запускать через терминал, введя имя приложения.

Я новичок в разработке в Ubuntu и я не могу понять, как действовать.

+356
EliO 18 июл. 2013 г., 06:43:26

Поскольку вы оба были загрузки и скачивания одновременно и скоростью загрузки, как правило, намного медленнее (я понял, что и твой должен быть около .33 МБ/с), то это не кажется совершенно необоснованным в зависимости от других переменных.

+324
user250370 10 июн. 2014 г., 09:39:20

Я не знаю, если это из-за обновления ядра, или что там у вас, но я был в состоянии достичь такого же результата, как:

кд && РМ .goutputstream-* -в

командой:

РМ .goutputstream-*
+272
Geert Van Laethem 19 авг. 2021 г., 13:11:59

Лучший ответ, который я нашел, ИМО, приведен в предотвращения выхода из убийства tmux сессии:

Эта "особенность" существует в systemd в ранее, но на systemd в разработчики решили изменить значение по умолчанию, чтобы включить параметр для завершения дочерних процессов при выходе из сеанса.

Вы можете отменить этот параметр в logind.файл Conf (в/etc/systemd в/logind.конф):

KillUserProcesses=нет
+240
Pete855217 30 нояб. 2021 г., 01:59:08

Мне не удалось обновить сервер MySQL. Вот что я пробовал:

Я сначала выполните эту команду для обновления списка пакетов:

судо apt-получить обновление

Затем обновите по:

судо apt-получить обновление

Он показывает следующие ошибки:

Чтение списков пакетов... готово
Построение дерева зависимостей 
Чтение информации о состоянии... готово
Возможно, вы захотите воспользоваться 'apt-получить -Ф Install' для исправления этих.
Следующие пакеты имеют неудовлетворенные зависимости:
 MySQL-сервером-5.5 : зависит: MySQL-сервера-основной-5.5 (= 5.5.28-0ubuntu0.12.04.2) но 5.5.31-0ubuntu0.12.04.1 установлен
Е: неудовлетворенные зависимости. Попытайтесь использовать-F.

Видимо более новая версия установлена (но почему? Я не установить вручную). Ладно, как бы намекает, Я выдаю команду для попытки фиксации:

суда apt-получить -Ф установите

Вот вывод:

Чтение списков пакетов... готово
Построение дерева зависимостей 
Чтение информации о состоянии... готово
Исправление зависимостей... сделано
Следующие дополнительные пакеты будут установлены:
 с MySQL-сервером MySQL-сервер-5.5
Предлагаемые пакеты:
 тайнюка mailx
Следующие пакеты будут обновлены:
 с MySQL-сервером MySQL-сервер-5.5
2 обновлено, 0 установлено новых, 0 для удаления и 3 не обновляется.
2 не полностью установлены или удалены.
Нужно получить 0 б/8889 КБ архивов.
После этой операции, 64.5 КБ дополнительное дисковое пространство будет использоваться.
Вы действительно хотите продолжить [д/н]? Г
на Perl: предупреждение: установка локали не удалось.
на Perl: предупреждение: пожалуйста, убедитесь, что настройки локали:
 Язык = (отключенное),
 Lc_all = (отключенное),
 ЯЗЫКОВОГО = "УТФ-8",
 Ланг = "en_HK.В UTF-8"
 поддерживаются и установленных на вашей системе.
на Perl: предупреждение: возврат к стандартной локали ("с").
языка: не удается установить lc_ctype для локали по умолчанию: нет такого файла или каталога
язык: не удается задать значение lc_all для локали по умолчанию: нет такого файла или каталога
с dpkg: проблемы зависимостей предотвратить конфигурация MySQL-сервер-5.5:
 MySQL-сервером-5.5 зависит от MySQL-сервера-основной-5.5 (= 5.5.28-0ubuntu0.12.04.2); однако:
 Версия MySQL-сервер-ядро-5.5 по системе 5.5.31-0ubuntu0.12.04.1.
с dpkg: ошибка обработки MySQL-сервер-5.5 (--настроить):
 проблемы зависимостей - оставляем "не задано"
Нет отчета Аппорт написал, потому что сообщение об ошибке указывает на его ошибки кратностью от предыдущего отказа.
 с dpkg: проблемы зависимостей предотвратить конфигурация MySQL-сервера:
 MySQL-сервером зависит от MySQL-сервера-5.5; однако:
 Пакет MySQL-сервер-5.5 не настроен еще.
с dpkg: ошибка при обработке данных MySQL-сервера (--настроить):
 проблемы зависимостей - оставляем "не задано"
Нет отчета Аппорт написал, потому что сообщение об ошибке указывает на его ошибки кратностью от предыдущего отказа.
 Ошибки возникли при обработке:
MySQL-сервером-5.5
MySQL-сервером
Е: суб-процесс /usr/бен/с dpkg вернул код ошибки (1)

Затем я пытаюсь использовать другую команду, что некоторые люди предлагают в сети Интернет:

суда apt-получить обновление Ф

Же производства. Помимо повторной установке сервера MySQL, что еще я могу сделать ?

используя сервер Ubuntu 12.04 ЛТС

+154
user9189 28 июл. 2013 г., 08:28:17

Это не полностью ответить на ОП-вопрос, но есть способ, чтобы загрузить поток от начала и до определенного периода времени, без необходимости скачать полную трансляцию. С Youtube предоставляет возобновить поддержку, мы могли бы просить для частичного содержания, используя диапазон заголовка.

Мы сначала принеси поток URL-адреса:

$ на YouTube-дл -г https://www.youtube.com/watch?v=yysk8s2vih8
https://r1---sn-npoeenee.googlevideo.com/videoplayback?source=youtu...
https://r1---sn-npoeenee.googlevideo.com/videoplayback?source=youtu...

Это должна вывести два URL-адреса (для видео и аудио потоки).

Теперь отправить запрос Head на первый URL-адрес (который ссылки на видео поток), чтобы получить общую длину содержимого этого потока:

$ завиток "1-е-адрес" -Си | грэп контент-длина
Контент-Длина: 64380504

Теперь мы делим это общая длина содержание общая секунд в видео (YouTube видео, продолжительность 4 минут и 7 секунд, что составляет 247 секунд.) чтобы примерно получить длину содержимого в 1 секунду:

64380504 / 247 ≈ 260650

Мы умножаем это значение (количество секунд, которое мы хотим принести от начала + 1)

(Добавим также грубо счета для дополнительного пространства, принятых метаданных, который находится в начале потока)

Например, принести примерно первые 10 секунд, вы будете нуждаться, чтобы получить первые 260650 * 11 = 2867150 байт, поэтому мы сделаем запрос в диапазоне заголовок:

$ завиток "1-й-URL-адрес" -H "диапазон: число байт=0-2867150" -о ten_secs.МР4

Для этого надо лишь скачать первые 10 секунд. Загруженный файл должен быть в состоянии играть, но лучше пусть его исправить неправильные метаданные:

$ ffmpeg на меня ten_secs.МР4 -C копировать corrected_ten_secs.МР4

Мы также можем скачать только начальная часть звуковой (2-й-URL-адрес) по аналогии (контент-длина будут отличаться, но общая секунд останется же).

Скачивая средние части из видео также должно быть возможным в этот путь, но это будет, вероятно, гораздо сложнее, потому что на YouTube размещает метаданные в начале потока (в первые несколько байт) и без него присутствует в скачанном медиа поток не играть вообще.

Редактировать: это будет работать только на сайтах с резюме поддержка, скажем на YouTube. Он не будет работать на других сайтах.

+149
neo7 12 июл. 2014 г., 23:27:31

Вино будет создавать диск C: для вас (если его не нужно запускать winecfg). После этого вы можете разместить приложение на ваш фальшивый диск C: и запустить его. Обратите внимание, что не все программы будут работать хорошо (или вообще) под вино. Он появляется от быстрого поиска, что офис будет работать под Wine, но не ожидайте, что все приложения Windows, чтобы сделать это. Вино часто задаваемые вопросы здесь: http://wiki.winehq.org/FAQ идет в хорошую деталь о том, как использовать вино.

+120
Admiralmixail 14 февр. 2021 г., 06:38:29

Я надеюсь, что вы можете помочь мне решить эту проблему.

Я хочу сравнить первые пять элементов столбца остальные элементы (по столбцам).

  • Если первые 5 элементов равны --> далее
  • Если первые 5 элементов равны, а отличаться от остальных, распечатайте эти столбцы

Таблица имеет более чем 100 столбцов и 12 строк, таблицы, разделенных вкладками.

Пример входных данных:

Джон Лаура Бен Крис Дэн Тома
Джон Лаура Бен Лев Дэн Тома
Джон Лаура Бен Крис Дэн Тома
Джон Лаура Бен Крис Дэн Тома
Джон Лаура Бен Крис Дэн Тома
Дейв Лаура Тейлор Крис Дона Сара
Дейв Лаура Харви Крис Дэн Сара

Желаемый результат:

Йхон Бен Том
Йхон Бен Том
Йхон Бен Том
Йхон Бен Том
Йхон Бен Том
Дэйв Тейлор Сара
Дэйв Харви Сара

Я очень ценю все ваши идеи и комментарии,

Спасибо

+57
user2027279 19 июл. 2012 г., 11:36:44

Использовать блок, в котором вы говорите СЭД только тогда, когда он видит с:

СЕПГ -Н/еее/,/ФФФ/{/С/Р}'
+38
user2537068 31 мар. 2014 г., 12:54:47

Я пытался показать пароль в Keychain Access, поэтому я поставил свой пароль, чтобы просмотреть его. Затем его отображается следующее сообщение: "введенный пароль не разблокировать этот брелок, или доступ был ограничен к конкретной учетной записи пользователя." Моя учетная запись является учетной записью администратора, так что я не знаю, что может быть причиной этого. Спасибо.

+28
viridian 21 дек. 2016 г., 09:49:59

Показать вопросы с тегом